치과 의사들이 할로윈 사탕에 대해 평가합니다 어떤 종류가 최악일까요?
치과 의사들이 할로윈 사탕에 대해 평가합니다…
할로윈은 끝났지만 아이들이 아직 사탕을 잔뜩 가지고 있을 가능성이 높습니다. 이제 치과 의사들은 아이들이 설탕을 많이 먹은 후에는 반드시 양치질을 하도록 부모에게 경고하고 있습니다.
모든 사탕이 치아에 나쁘다고 생각할 수 있지만, 어떤 사탕은 다른 사탕보다 더 좋거나 나쁜 것으로 밝혀졌습니다.
앨더우드 어린이 치과의 임동국 박사가 달콤한 간식을 먹은 후 치아를 어떻게 관리하느냐가 중요하다고 말합니다.
“할로윈보다 더 무서운 것은 사실 진짜 충치입니다.”라고 임동국 박사는 말합니다.
임 박사는 자신도 단 것을 좋아하지만 모든 좋은 것이 그렇듯 적당히 먹어야 한다고 인정합니다.
“저는 치과의사지만 여전히 간식을 받습니다. 인생에는 사치가 필요하다고 생각해요.”라고 임 박사는 말합니다. “사탕을 먹지 못하는 것은 아니지만 좀 더 신중하게 선택할 수 있습니다.”
치과 의사들이 할로윈 사탕에 대해 평가합니다
할로윈 사탕은 씹는 재미가 있지만, 어떤 사탕은 다른 사탕보다 치아 문제를 더 많이 유발합니다.
“다크 초콜릿 같은 것은 치아에서 쉽게 녹아서 청소하기 쉽지만, 구미나 졸리 랜처 같은 것은 치아에 달라붙어 홈과 틈새로 깊숙이 들어가게 됩니다. 이는 청소하기가 어렵습니다.”라고 임은경은 말합니다.
사탕을 먹는 시기와 방법도 문제를 일으킬 수 있습니다.
“의학적으로 할로윈 사탕을 한꺼번에 다 먹는 것은 좋지 않지만, 치과적으로는 하루 종일 간식을 먹고 싶지 않다면 식사와 함께 먹는 것이 좋습니다.”라고 임 원장은 설명합니다.
기본적으로 하루 종일 단 것을 간식으로 먹으면 치아가 설탕에 노출되는 시간이 길어집니다.
치과 의사들이 할로윈 사탕에 대해 평가합니다
그러나 그는 좋은 습관을 갖는 것이 가장 좋다고 말합니다.
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