구강 위생은 단순한 치과 문제를 넘어 전신 건강에 깊은 영향을 미칩니다. 레지언스 블루쉴드 의학 책임자인 니콜 세인트 클레어 박사는 구강 건강이 전반적인 건강 상태에 미치는 중요성을 강조하는 연구 결과를 공유했습니다.
일반적인 치과 검진은 주로 충치와 외모 문제에 초점을 맞추지만, 건강한 구강 상태는 심혈관, 면역, 심지어 임신 건강까지 다양한 신체 시스템에 긍정적인 영향을 미칩니다. 구강 내 세균과 균은 감염, 염증을 유발하고, 심각한 경우 전신 합병증으로 이어질 수 있습니다.
세인트 클레어 박사는 이러한 문제들이 방치될 경우 더욱 악화될 수 있다고 경고했습니다. “구강 감염이 혈류로 퍼져 뇌와 심장 등 주요 장기에 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다.” 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 임신 중 치주 질환은 조산 위험을 높일 수 있으며, 당뇨병 환자는 구강 건강 악화로 혈당 조절에 어려움을 겪을 수 있습니다.
“구강 건강 유지는 만성 질환 관리의 핵심”이라고 세인트 클레어 박사는 강조했습니다. “전신 건강을 위해서는 건강한 구강 상태가 필수적입니다.”
구강 건강을 유지하기 위한 권장 사항은 다음과 같습니다:
– 정기적인 칫솔질과 치실 사용
– 정기적인 치과 검진
– 균형 잡힌 식단과 충분한 수분 섭취
– 흡연과 과도한 음주 자제
**요약**:
구강 위생은 치과 문제를 넘어 전신 건강에 필수적인 요소입니다. 구강 상태의 개선은 전반적인 건강 관리에 중요한 역할을 합니다.
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