시애틀 출신으로 소녀들의 자신감을 키워주는 프로그램을 만든 ZGiRLS 설립자
시애틀 출신으로 소녀들의 자신감을 키워주는…
시애틀 – 자기 의심과 건강에 해로운 대화는 종종 11세에서 14세 사이에 발생하며 성인이 될 때까지 지속될 수 있습니다.
시애틀 출신으로 전 미국 스키 대표팀 레이서였던 한 여성은 20대까지 이 문제로 어려움을 겪었습니다. 그래서 그녀는 소녀들이 자신감을 키우는 데 필요한 기술을 가르치기 위해 ZGiRLS라는 프로그램을 만들었습니다.
질린 자비스는 시애틀에서 자랐으며 크리스탈 마운틴의 슬로프에서 기술을 연마했습니다. 겉으로는 역동적이고 빠르지만 내면은 고군분투했습니다.
자비스는 자기 의심과 부정적인 자기 대화에 시달렸습니다.
시애틀 출신으로 소녀들의 자신감을 키워주는
“학교에서 가르치는 것이 아닙니다. 그냥 태어날 때부터 어떻게 해야 하는지 알고 태어나는 것도 아닙니다.”라고 ZGiRLS의 공동 설립자이자 전무이사인 자비스는 말합니다. “자신감 있고 온전하게 태어났지만 청소년기에 자신감을 깎아내리기 시작하고 자기 신념을 무너뜨리기 시작하는 일이 발생합니다.”
이것이 바로 그녀가 11~14세 소녀들을 위한 자신감 향상 프로그램을 제공하는 비영리 단체인 ZGiRLS를 시작한 이유 중 하나입니다.
자비스는 “13세에서 14세 사이는 자기 의심이 실제로 시작되는 시기이며 청소년기의 패턴이 성인이 될 때까지 이어집니다.”라고 말합니다. “우리는 이러한 자기 의심의 패턴이 자리 잡기 전에 이러한 기술을 가르치고 싶기 때문에 중학교에서 이러한 기술을 가르치면 아이들이 배우고 이해하여 평생 동안 사용할 수 있습니다.”
시애틀 출신으로 소녀들의 자신감을 키워주는
ZGiRLS는 4주간의 온라인 프로그램으로 4가지 구체적인 기술을 가르칩니다:
성장 마인드 개발자신의 사랑인 자존감 키우기
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