좋은 스트레칭, 미소, 그리고 포옹을 찾고 계신다면, 현지 요가 수업이 준비되어 있습니다.
워싱턴주 렌튼 – 좋은 스트레칭, 미소, 포옹을 찾고 계신다면 렌튼 요가 수업이 준비되어 있습니다. 사마미시 동물 보호구역에서는 게스트 강사들이 네 개의 다리와 다양한 개성을 가지고 있으며, 이 모든 것이 훌륭한 목적을 위한 것입니다.
그 보호구역에는 닭, 수탉, 말, 돼지, 당나귀, 염소 등이 있습니다.
“동물이 이곳에 오면 평생 이곳에 있습니다.”라고 생츄어리 매니저 제니퍼 닐은 말합니다.
큰 그림 보기:
하지만 이 보호구역은 동물들만의 평화로운 장소가 아니라 사람들이 요가를 할 수 있는 곳입니다: 염소 요가.
이 염소 요가 수업은 ‘잭 더 리커!’를 포함하여 11마리의 염소가 각자의 개성을 가지고 있습니다
삼매미시 동물 보호구역은 3년 동안 염소 요가를 해왔지만, 올해는 저녁 수업을 시작해서 사람들이 퇴근 후에 갈 수 있도록 했습니다.
벤자민 밀스는 실용적 임파워먼트의 요가 및 기능 운동 코치입니다. 그는 수업에서 염소의 에너지로 일하고 있다고 말했습니다. “이것은 엄격한 형식의 수업이 아니라 염소와 함께 놀고, 수업을 즐기고, 숨을 쉬고, 나만의 염소 명상을 하는 것과 같습니다.”라고 밀스는 말합니다.
또 다른 경험의 일부인가요?
밀스는 수업을 진행하면서 “염소 요가에 오신 것을 환영합니다. 똥 덕분에 축복받았습니다.”라고 말했습니다.
한 수업에서 염소들이 당신의 머리카락을 물어뜯고 기어다니며 때로는 요가를 하기도 합니다!
그들이 하는 말:
닐은 “그들에게는 풍요롭고, 그들은 나와서 새로운 사람들을 만날 수 있으며, 당신이 잭이라면 새로운 사람을 핥을 수 있습니다.”라고 말합니다.
켈시 소브는 “정말 재미있었어요, 정말 재미있었어요.”라고 말하며 처음으로 염소 요가를 시도하면서 그녀를 따라잡았습니다.
“해야 합니다.”라고 사우브가 말했습니다. “한 번은 해봐야 재미있지만, 한 번 해보면 다시 해보고 싶을 거예요.”
멜리사 콘데는 항상 염소 요가를 해보고 싶었고, 그 모든 순간을 사랑했습니다.
콘데는 “그들은 전혀 부끄러워하지 않았습니다.”라고 말했습니다. “염소들이 당신에게 다가와서 가끔 예상치 못한 곳에서 당신을 핥을 때가 좋았어요!”
수업에 참석하는 사람들도 매 순간 성소를 돕습니다.
닐은 “염소 요가의 모든 수익금은 보호구역에서 직접 우리에게 전달됩니다.”라고 말했습니다. “따라서 사료 공급, 수의 관리, 필요한 모든 종류의 재산 관리.”
밀스는 “우리 반은 염소 요가를 목적으로 아기 염소를 데려오는 것이 아니라 동물 보호소에 있습니다.”라고 말했습니다. “여기서는 구조되고 보호되는 동물들의 전체 환경을 지원하고 있으며, 따라서 모든 기부금은 이 지역 사회를 지원하는 데 직접 사용됩니다.”
수업은 매주 화요일에 진행됩니다.
시애틀 캐피톨 힐 지역에서 파손된 흑인 생명도 소중하다 벽화
켄트주 시애틀의 스타벅스 직원 약 1,000명 해고 예정
이번 주에 올 시즌 첫 워싱턴 주 눈이 내렸어요. 여기가 있습니다
UW 허스키스 축구 vs. 러트거스 g를 시청하는 방법
트위터 공유: 염소와 함께 하는 평온한 요가 시간