시애틀 – 보건부 외과총감 사무소(OSG)는 스크린 사용의 위험성에 대해 강력한 경고를 발표했습니다. OSG 국가 보건 커뮤니케이션 디렉터인 스테파니 하리도폴로스 박사는 스크린 과다 사용이 21세기 가장 심각한 공중 보건 문제 중 하나임을 강조했습니다.
박사는 특히 어린이들이 학업 시간이나 수면 시간보다 더 많은 시간을 스크린에 할애하고 있다는 점을 지적하며, 이로 인한 심각한 건강 영향을 경고했습니다. “정신 건강에 부정적인 영향을 미치며 우울증, 불안증 증가와 더불어 자살률 상승이 관찰되고 있습니다. 신경인지 발달 지연 현상도 보고되고 있습니다”라고 설명했습니다.
특히 어린 시절부터 스크린 사용 시간이 증가하면 기억력, 집중력, 행동 및 신체 건강에도 악영향을 미칠 수 있다고 경고했습니다. 부모들에게는 자녀의 건강한 스크린 사용을 위해 주의해야 할 징후로 ‘중독 행동’과 ‘숨기는 행동’을 지목했습니다. “우리가 항상 스마트폰과 스크린에 의존한다면 아이들도 그런 행동을 따라할 것”이라며 가정에서 모범을 보이는 것이 중요함을 강조했습니다. OSG 웹사이트에서는 부모들이 자녀의 스크린 시간을 효과적으로 관리할 수 있도록 돕는 툴킷을 제공하고 있습니다.
하리도폴로스 박사는 건강한 생활 습관을 위해 가정 내 모범의 중요성을 재확인했습니다.
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